Les membres du TGD d’ALLEX (26) se sont remobilisés pour répondre à l’incitation fédérale d’une participation aux Parcours du Cœur, aux côtés de la Fédération Française de Cardiologie.
Une visite guidée du village perché, une initiation au disc golf et à la marche nordique, des ateliers sport santé et prévention, les animateurs n’avaient pas lésiné sur les thèmes et les mobilisations de bonnes volontés, forts de leur expérience de l’édition 2022.
La participation est en forte hausse, mais demeure en-deçà des légitimes espoirs de ceux qui se sont consacrés à l’organisation de l’évènement.
Mais la difficulté ne fait qu’ajouter à l’envie de reconduire l’expérience sur ce sujet aride, en l’enrichissant encore et en la corrigeant de ses péchés de jeunesse, autours d’une équipe rodée désormais et volontaire. On évoque même un montage d’un dossier très anticipé pour pouvoir présenter un dossier PSF … C’est vous dire si l’on est sur le chemin du progrès !
Après un reportage effectué par l’AFP, le CDSMR 07/26 a été diffusé dans l’émission Télématin sur France 2 ce mercredi.
Une belle vitrine pour notre dispositif et pour la Drôme !
La journée féminine 2023 a eu lieu le 4 mars, accueillie dans le gymnase de Sauzet, à la grande satisfaction des 80 participantes. Assurant leur prestation de façon totalement bénévoles, les animatrices et animateurs des ateliers ont ainsi offert leur temps pour faire découvrir les pratiques de bien-être et les activités sportives douces, à l’attention exclusive des femmes.
Moment d’amitié pour notre fédération car la journée fut également l’occasion de remettre à Anne PARAT, coordinatrice de la journée, la médaille de bronze du Sport en Milieu Rural, en remerciement pour les années consacrées à la Présidence de l’association SAVASSE GYM comme pour son implication dans le Comité Départemental.
La neige était au rendez-vous pour le séjour raquettes 2023 !
Une vrai plaisir pour les 23 participants, qui se sont retrouvés à Vassieux-en-Vercors pour 3 journées de convivialité.
Voici notre prochain Atelier Gaïa’sso YOGA qui aura lieu le
samedi 28 Janvier à Réauville à la salle polyvalente
9h-9h30 Accueil tisane/café/thé
9h30-10h45 Yoga Flow
10h45-11h pause
11h à 12h15 Yoga Nidra
sur le thème des « Prémices du Printemps ».
Nous sommes encore dans le froid de l’hiver avec une énergie qui n’est pas au plus haut!
C’est le moment de se poser, de se reposer, de ralentir et d’aller chercher la sérénité dans cet espace de calme et de paix qui existe à l’intérieur de nous-même.
Pas facile d’y accéder, mais tout le monde peut y parvenir!
Nous utiliserons des techniques simples et abordables pour tous, et nous vous accompagnerons dans une pratique de Yoga doux et respectueux de chacun.
Pas de prouesses acrobatiques ni de challenge, juste le plaisir de bouger son corps en douceur et de lâcher-prise pour plus de bien-être et d’énergie.
L’Atelier que nous vous proposons se déroule en 2 parties.
Anaïs proposera un Yoga Flow*, dans le mouvement ainsi qu’une Relaxation*.
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